Anmutig altern

Es gibt nichts Unausweichlicheres als das Ergrauen unseres Haars oder dass unsere Haut Falten bekommt. Wenn wir uns dagegen wehren ist das so, als wollten wir Ebbe und Flut aufhalten. Akzeptanz ist der Weg in ein anmutiges Leben und die Möglichkeit wahrer Entspannung ! Unser Leben findet meist ohne Muße statt, weil wir den Marketingstrategien erliegen, die uns davon überzeugen wollen, dass die Gezeiten aufgehalten und bis zum letzten Schluss in Schach gehalten werden können. Als Konsequenz davon, fangen wir an, unsere grauen Haare zu zählen und die Länge und Tiefe unserer Falten zu vermessen. Wir verbringen unsere Zeit damit, der Oberfläche unserer Körper Aufmerksamkeit zu widmen und schaffen so Gewohnheiten der Angst und Sorge, denn unsere Körper werden unausweichlich verfallen. Aber wenn wir uns als Geist  im Körper d.h.  in der Form, begreifen, lösen sich all diese subtilen Spannungen auf. Dann altern nur unsere Körper – wir selber altern und sterben nie. Das Wissen über unser wahres Selbst ist das Tor zur Freiheit und zu der anmutigen Akzeptanz, dass wir dazu bestimmt sind, viele Rollen in vielen Körpern zu übernehmen und zu spielen. Ist das nicht gleichzeitig eine befreiende und entspannende Einsicht? Wenn wir mit dieser Einsicht spielen, sie um der Wahrheit willen erkunden, über sie meditieren, ihr in unserem Kopf ganz ernsthaft ‚Hausrecht’ erteilen, können wir uns tatsächlich als freien Geist erfahren. Und wahre Erholung erleben.