Anmutig altern

Es gibt nichts Unausweichlicheres als das Ergrauen unseres Haars oder dass unsere Haut Falten bekommt. Wenn wir uns dagegen wehren ist das so, als wollten wir Ebbe und Flut aufhalten. Akzeptanz ist der Weg in ein anmutiges Leben und die Möglichkeit wahrer Entspannung ! Unser Leben findet meist ohne Muße statt, weil wir den Marketingstrategien erliegen, die uns davon überzeugen wollen, dass die Gezeiten aufgehalten und bis zum letzten Schluss in Schach gehalten werden können. Als Konsequenz davon, fangen wir an, unsere grauen Haare zu zählen und die Länge und Tiefe unserer Falten zu vermessen. Wir verbringen unsere Zeit damit, der Oberfläche unserer Körper Aufmerksamkeit zu widmen und schaffen so Gewohnheiten der Angst und Sorge, denn unsere Körper werden unausweichlich verfallen. Aber wenn wir uns als Geist  im Körper d.h.  in der Form, begreifen, lösen sich all diese subtilen Spannungen auf. Dann altern nur unsere Körper – wir selber altern und sterben nie. Das Wissen über unser wahres Selbst ist das Tor zur Freiheit und zu der anmutigen Akzeptanz, dass wir dazu bestimmt sind, viele Rollen in vielen Körpern zu übernehmen und zu spielen. Ist das nicht gleichzeitig eine befreiende und entspannende Einsicht? Wenn wir mit dieser Einsicht spielen, sie um der Wahrheit willen erkunden, über sie meditieren, ihr in unserem Kopf ganz ernsthaft ‚Hausrecht’ erteilen, können wir uns tatsächlich als freien Geist erfahren. Und wahre Erholung erleben.

Wer liebt und vergeben kann, bringt Leichtigkeit mit.

Überlegung:
Liebe gibt die Kraft zu vergeben. Wenn wir jemanden lieben, ist es sehr einfach, zu vergeben.  Dadurch  können wir sogar wenn etwas schief geht, die Situation positiv beeinflussen. Diese Atmosphäre der Leichtigkeit, die auf Verzeihen beruht, inspiriert auch andere dazu, mitzuwirken. Dadurch entsteht eine Atmorphäre des  Lernens und Voranschreitens, ohne dass es ein Gefühl der Schwere gibt

Anwendung:
Wenn ich sehe, dass jemand einen Fehler macht, erinnere ich mich daran, dass ich,  wenn ich der Person helfen  will Fortschritte zu machen,verzeihen muss. Zusätzlich kann auch ich von dem Fehler lernen und eine Atmosphäre der Leichtigkeit und des Lernens verbreiten, die für den Anderen gut ist. Indem ich dem Anderen helfe, mit Leichtigkeit voranzukommen, verhindere ich, dass sich der Fehler wiederholen kann.

GeDANKE von Brahma Kumaris

Unterscheidungskraft ist die Weisheit, zu wissen und zu tun, was richtig ist.

Überlegung:
Wissen basiert nur auf der Information, die wir haben. Unterscheidung hat aber mehr damit zu tun, was wir mit der Information zur Bereicherung machen. Daher hat derjenige, der Unterscheidungskraft besitzt, die Klarheit darüber, was in einer bestimmten Situation zu tun ist.   

Anwendung:
Wenn ich mich in irgendeiner Situation hilflos fühle, überlege ich, welchen Aspekt von Wissen ich nutzen könnte, um die Situation zu verändern - um sie zu verbessern. Wenn ich meine Kraft zur Unterscheidung auf diese Art nutze, werde ich anfangen, Wissen auf praktische Art und Weise anzuwenden und ich werde in der Lage sein, mich über jeden Moment zu freuen und daher auch immer das Richtige tun.

Stabilität bedeutet, in jeder Situation unerschütterlich zu bleiben ohne unsicher zu werden.

Überlegung:
Wenn wir instabil sind, lassen wir uns von Kleinigkeiten aus dem Gleichgewicht bringen. Dagegen können wir, wenn wir die Kraft der Stabilität besitzen in allen Situationen unerschütterlich sein. Stabilität hilft uns, bei unserer Haltung zu bleiben, selbst wenn wir uns in Opposition zu anderen d. h. in unangenehmen Situationen befinden,

Anwendung:
Wenn die Dinge nicht so reibungslos ablaufen, wie ich es mir gewünscht hätte, erinnere ich mich daran, dass  nichts dauerhaft ist. Mit dem Vertrauen, dass die Dinge sich auf jeden Fall ändern werden, kann ich meine Stabilität in allen Situationen aufrecht erhalten.

GeDANKE von Brahma Kumaris

Erschaffe Frieden

Lerne es, Frieden in deinem Geist zu erschaffen, dann wird in deiner Seele Frieden gedeihen und du wirst die Welt mit anderen Augen betrachten. Du wirst Gottes Sprache entdecken. Denke nicht zu viel, um innerlich still zu werden. Vertraue dir selbst. Vertraue anderen. Vertraue dem Leben. Du wirst erfahren, dass es einfacher ist, als es scheint.

GeDANKEn von Brahma Kumaris

Liebe und Träume

Ein Haus besteht aus Wänden und Balken;
ein Zuhause wird mit Liebe und Träumen erschaffen.

Leichtigkeit

Da ich aus meiner spirituellen Lebensführung Stärke beziehe, gebe ich die Gewohnheit auf, mir Sorgen zu machen. Sie führen nur dazu, dass ich mich angespannt und unglücklich fühle. Wenn ich damit aufhöre, mir Sorgen über Dinge zu machen, die außerhalb meiner Kontrolle liegen und mich stattdessen darauf konzentriere, optimistische und gütige Gedanken hervor zu bringen, kann sich auch mein Leben in immer positivere Richtungen ausdehnen. Mit dieser leichten und lichten Lebenseinstellung gelingt es mir, alles mit Leichtigkeit zu nehmen.

GeDANKEn von Brahma Kumaris

Licht bringen

Heutzutage ist der Geist der meisten Menschen düster, sodass auch die meisten Szenen und Situationen eine düstere Komponente haben. Warum sonst ist so viel Unglück und Sorge in der Welt? Wieviel ist jemand wert, der es schafft, dorthin Licht und Leichtigkeit zu bringen, wo andere ihre Dunkelheit mitgebracht haben? Die Worte und die Präsenz desjenigen sind genauso unbezahlbar wie eine Krone funkelnder Juwelen. Es kann sich um ein freundliches und tröstendes Lächeln handeln, um eine Geste wahren Interesses oder Worte, die eine unangenehme Situation auflösen. Wer im Geist leicht bleibt, während andere ihre düsteren Gedanken spinnen, ist Beleuchter und Erleuchteter zugleich. Halte heute nach einem solchen Moment Ausschau, den du beleuchten kannst. Mach ihn zu etwas Bedeutsamen!

Wo Liebe ist fällt es leicht, tolerant zu sein.

Überlegung:
Durch Liebe werden wir frei von Erwartungen und dadurch können wir Menschen so akzeptieren, wie sie sind. Je mehr wir uns nach innen richten, desto mehr sind wir in der Lage, unsere eigenen Kräfte zu entdecken. Wir werden jederzeit automatisch zu Gebenden und können leicht tolerant sein.

Anwendung:
Ich denke an jemanden, bei dem ich eine bestimmte Qualität nicht tolerieren kann. Dann sage ich mir, dass ich diese Person so akzeptieren werde, wie sie ist, genauso wie eine Mutter, die ihr Kind auch mit seinen Schwächen akzeptiert. Ich bin tolerant, wenn ich mein Verhalten gegenüber dieser Person ändern kann.

GeDANKEn von Brahma Kumaris

Leb jetzt

Vergangenheit ist Vergangenheit, also lass sie los. Die Zukunft ist ein Geheimnis, lass sie deshalb auf dich zukommen. Die Gegenwart ist dieser Moment jetzt – ein Geschenk. Um die Gegenwart heute zu leben, lass all deine Ängste (die aus der Vergangenheit stammen) und deine Sorgen (imaginierte Zukunft) los – das ist die Bemühung dessen, der wirklich aufwachen und sich von den Ankern und Lasten toter Vergangenheiten und spekulativer Morgen befreien will. Es geht ganz einfach – mit Bewusstheit. Sieh deine Ängste und Sorgen und schaue ihnen ins Gesicht, sieh, wie sie kommen und gehen. Behandle sie wie deine Kinder, die zum Spielen nach draußen gehen wollen. Lass sie gehen. Sie sagen: sei im Jetzt und Hier und ich höre dich sagen: das ist leichter gesagt, als getan. Aber niemand kann uns daran hindern, außer wir selbst. Es gibt nur das Hier und Jetzt – bleibe deshalb in der Gegenwart, auch wenn du Pläne machen musst, denn wenn wir mit unserer Vorstellung in die Zukunft abdriften, erliegen wir leicht einer bequemen Vermeidung dieses Augenblicks.

Make Up

Wir sind so sehr damit beschäftigt, unsere Gesichter zu schminken, damit wir schön für andere aussehen, sodass wir ganz vergessen, unseren Geist schön zu machen. Es geht dabei nicht um Entscheidungen. Den Geist schön zu machen bedeutet, sicherzustellen, dass unsere Gedanken positiv und unsere Gefühle anderen gegenüber mit guten Wünschen angefüllt sind. Auf diese Art und Weise werden andere anfangen, die tiefere Schönheit wahrzunehmen, die unter unserer Haut hervor schimmert! Das ist innere Schönheit. Versteck dich nicht hinter deinem Gesicht. Lass dein wahres Selbst hindurch scheinen.

Liebe zu Gott gibt uns Vertrauen
und macht uns allen Situationen gegenüber
furchtlos.

Überlegung:
Wenn wir Liebe zu Gott haben, können wir seine Gesellschaft in allem spüren was wir tun. Wo Liebe ist, gibt es niemals einen Moment der Einsamkeit. Daher können wir trotz all der Herausforderungen, die das Leben für uns bereit hält, furchtlos voranschreiten.
Anwendung:
Ich denke an eine Situation, die ich als Misserfolg erlebt habe. Ich entwickle jetzt das Bewusstsein, dass Gott bei mir ist, um mir in dieser Situation zu helfen. Wenn ich daran glaube, werde ich den Mut haben, die Situation zu akzeptieren und mich ihr zu stellen. Auf diese Weise bleibe ich furchtlos und bin in der Lage, handlungsfähig zu sein und eine Veränderung der Situation herbei zu führen.

GeDANKE von Brahma Kumaris

Mitgefühl

Ein mitfühlender Mensch entwickelt den Blick für das Besondere in jedem. Selbst wenn andere an einem Tiefpunkt angelangt sind, können wir ihnen dabei helfen, ihren Glauben an sich wieder zu gewinnen, indem wir uns immer das Gute und Besondere in ihnen fest und klar vor Augen halten. Mitgefühl bedeutet, auf andere behutsam und ermutigend zuzugehen und sie niemals aufzugeben.
aus Begegnung mit Weisheit von Dadi Janki

Vertrauen in Gott ...

... gibt die Kraft, den unterschiedlichen Herausforderungen des Lebens mutig entgegen zu treten.

Überlegung:
Wenn wir Vertrauen in Gott haben, kehrt sich unsere innere Kraft in den schwierigen Situationen, die in unser Leben treten, nach außen. In dem Vertrauen, dass Gott mit uns ist, können wir Negatives in Positives transformieren und Unmögliches wird möglich.
Anwendung:
Wenn eine Aufgabe Kraft von mir verlangt, die über meine Kapazität hinaus geht, mache ich den allmächtigen Gott zu meinem Begleiter. Mit der Kraft Seiner Gesellschaft fällt es mir leicht, mit allem umzugehen. Durch mein Vertrauen kommt Hilfe ganz wie von selbst.

GeDANKE von Brahma Kumaris

Vertrauen in Andere zu haben bedeutet, ihre Kooperation zu gewinnen.

Überlegung:
Wenn wir mit Anderen zusammenarbeiten, haben wir Vertrauen in ihre Fähigkeiten, indem wir ihre Besonderheiten erkennen und sie auch nutzen. Dadurch entsteht eine "gesunde" Umgebung, in der jeder wie in einem Team zusammen arbeitet.
Anwendung:
Ein Gedanke, der mir in praktischen Situationen hilft, im Team zu arbeiten, ist, Vertrauen in diejenigen zu haben, mit denen ich zusammenarbeite. Wenn ich Vertrauen habe, schaffe ich eine positive Umgebung, in der jeder sein optimales Potential ausdrücken kann. Die Arbeit wird erfolgreich sein und jeder, der in dem Team arbeitet, wird davon profitieren und persönliches Wachstum erfahren.

GeDANKE von Brahma Kumaris

Respekt für andere zu haben bedeutet, ihnen die Freiheit zu geben, ihr Bestes zu tun

Betrachtung:
Gibt es Respekt für andere, schafft das sofort eine Umgebung, in der die anderen stärker werden und an sich wachsen. Es gibt dann keine Schwere oder Bindung durch die Verstrickung in die Schwächen anderer. Stattdessen ist man in der Lage, ihnen Freiheit zu geben, indem sie dazu ermutigt werden, ihre besonderen Eigenschaften zu nutzen.     
Anwendung:
Wenn ich bemerke, dass jemand mit seinen Schwächen arbeitet, denke ich an eine Besonderheit dieser Person und wende mich an die Person über diese Besonderheit. Ich lenke auch die Aufmerksamkeit der Person darauf und so wird sie Schritt für Schritt die Freiheit haben, ihre Besonderheiten für die zu erledigende Aufgabe zu nutzen und dadurch stärker werden.

GeDANKE von Brahma Kumaris

Wenn unser Geist ruhig und klar ist, besitzen wir die richtige Unterscheidungskraft.

Überlegung:
Den Geist zu beruhigen, heißt nicht, in schwierigen oder herausfordernden Situationen negative und überflüssige Gedanken zu haben. Es bedeutet vielmehr, die richtigen Gedanken zum richtigen Zeitpunkt zu haben. Das ist möglich, wenn wir verstehen, dass alles, was geschieht, gut ist. Wenn wir das Vertrauen haben, dass die Dinge zum Besten geschehen, werden wir die richtigen Gedanken haben.   

Anwendung:
Während des Tages bin ich mit vielen Situationen konfrontiert, die mir schwierig erscheinen. Aber ich behalte das Vertrauen, dass alles Geschehene gut ist und dass das, was geschieht noch besser ist. Ich kann mich dann über jeden einzelnen Moment freuen. Durch diese Gedanken wird mein Geist ruhig und ich kann die Kraft der Unterscheidung nutzen und auch von meinen Fehlern lernen.

Brahma Kumaris 

Kreativität verwandelt Altes in Neues.

Betrachtung:
Manche Menschen glauben, dass Schöpfung etwas Neues zu schaffen bedeutet. Wir aber müssen begreifen, dass etwas zu erschaffen heißt, in der Lage zu sein, etwas Altes in etwas Neues zu transformieren. Das heißt, dass wir in der Lage sind, mit Hilfe unserer Gedanken dort Harmonie zu schaffen, wo etwas unausgeglichen ist. Das ist wahre magische Kreativität.

Anwendung:
Ich versuche den Gedanken, ein Meisterschöpfer an der Seite Gottes – ein Helfer Gottes – zu sein, mitzunehmen. Anstatt meine Gedanken an Negatives zu verschwenden, verbringe ich jeden Tag einige Momente damit, Gott mit meinen reinen Gedanken der guten Wünsche und reinen Gefühle in seiner schöpferischen Aufgabe zu helfen

GeDanke von Brahma Kumaris

Kreativität bedeutet, die inneren Reichtümer zur Bereicherung zu nutzen.

Betrachtung:
Wir besitzen viele Reichtümer, die wir zu unserer Bereicherung einsetzen könnten. Situationen geben uns die Gelegenheit, all diese ungenutzten Ressourcen schöpferisch zu nutzen. Sonst werden die Situationen unser klares Denken und die Wahrnehmung unserer Reichtümer fort tragen und wir werden schwächer und schwächer.

Anwendung:
Zunächst muss ich verstehen, dass schwierige Situationen keine Hindernisse sind, sondern Gelegenheiten, alle unsere Reichtümer  schöpferisch und zu unserer Bereicherung zu gebrauchen. Wenn ich das verstehe, werde ich zuerst wahrnehmen, was ich habe und dieses dann für die weitere Entwicklung nutzen.

GeDanke von Brahma Kumaris

Mit Flexibilität durchbricht man leicht alte Gewohnheiten

Überlegung:
Je mehr wir mit einer bestimmten Gewohnheit arbeiten, desto stärker wird sie.
Klammern wir uns aufgrund unserer Starrheit an unseren Gewohnheiten fest,
werden wir sie nie ändern sondern sogar noch verstärken.
Sind wir andererseits flexibel, können wir unerwünschte Gewohnheiten sehr leicht aufgeben.

Anwendung:
Arbeite ich mit einer Gewohnheit, die ich gerne loswerden möchte, erinnere ich mich daran, diese nicht noch mehr zu stärken sondern zu durchbrechen. Ich hole lediglich die Flexibilität in mir ans Licht und sage mir, dass ich nicht genau so wie eh und je agiere, sondern an Stelle dessen über etwas neues nachdenke.